问：
您好，巴夏！
巴夏：
您好，日安。
今天，我有两个问题想问你。
第一个是，为了锻炼我们爱自己，我们能做的最重要的日常练习，是什么？
巴夏：
跟随你的激情。
你有什么理由不这么做呢？
问：
没有。
巴夏：
跟随你的激情，能让你更多地感受到对自己的爱。
如果有什么原因让你不这么做，那么，找出这个原因。
问：
好的，非常感谢。
我的第二个问题是：你能跟我描述一下，在非物质的身体里，体验到的“姓”，是什么样的吗？
巴夏：
很显然，不完全像你所理解的那样。
更多的是振动频率（能量）的叠加、放大和扩张。
非常的可“爱”！
问：
太感谢您了！
我和我的同事正一同观看你的传讯，我们从圣地亚哥向你发送多多的爱，非常感谢你带给我们的信息。
巴夏：
好的，谢谢！
现在，我要回到你的第一个问题，先别走开。
问：
好的。
巴夏：
关于“爱自己”，很多人发现，他们很难给自己这份爱。
他们评判自己，他们说：“我不值得”。
好吧！
但有一点，你需要非常清楚：造物主（神），是不会犯错的。
如果你存在，（很显然，你确实存在），说明造物主需要你的存在，才能让祂成为“一切所是” All That Is。
这也意味着，你永远不可能“停止存在”，因为存在之物，不可能变成“不存在”。
为什么呢？
因为根据定义，不存在之物，根本就不存在。
所以，如果你存在，那么你就无处可去，你将永远存在。
你可能会改变形态，但是，你作为你，将永远存在；你作为你的体验，将永远存在，不论你在哪个层面上。
你的存在，说明造物主认为你值得存在，既然如此，你又为何与造物主争论你的价值呢？
我向你保证，你永远赢不了这场争论。
永远不可能！
你永远存在，意味着，你永远值得存在。
所以，别再与造物主争论了。
当你明白了这一点，你就会开始明白你多么值得爱自己。
这对你有帮助吗？
问：
是的，非常有帮助。我爱你！
巴夏：
我们也无条件地爱你。