大家好，日安！
总的说来，这次讯息的标题是“感恩节传讯”（传讯时间：2022年11月19日），
因为我们知道这是你们一年当中的纪念日，表达感谢、感激和感恩的时刻，
不是说你不能每天都这么做，
不是说每天这样做不明智，
但我们知道你们有专注于某些想法、某些概念的节日，
这是一个感恩的节日，
所以在这个时候，我们会重提一些我们之前讨论过的方法，确保你提醒自己保持感恩的心态，
也就是我们之前说的3A公式，第一个是承认，
第二个是感激，
第三个是允许，
承认你生活中所拥有的，你所感谢的，你所感恩的，
不承认负面的，
换句话说，
不要把注意力集中在你过去用消极的方式定义的事物上，
这并不是说你不再意识到负面的东西，
而是你保持感恩的状态，
承认你拥有的，而不是承认你没有的，
保持感恩和感激的状态，
会指引你和加速你人生，在你的生活中同步性会以神奇和奇迹般的方式打开，
通过保持感激的状态，感激你所有的关系，
你生活中的所有事物，
所有人，所有的经历，
你所拥有的每个东西，进入你生活中你所经历的每件事，
积极地承认它，
它出现在这里是有理由的，
即使是你不喜欢的东西，
因为你知道它的存在是有原因的，
所以我今天提醒你，
这样你就可以保持一种感恩的状态，
允许自己去感激和感恩别人给予你的东西，感激和感恩你在生活中所吸引的东西，
不关注你所没有的，
因为当你专注于你所拥有的东西时，你会收获更多，
因为你为它敞开了大门，
专注于你没有的东西会关上你的门，
阻止你真正需要的东西出现，阻止它被你有意识地认出来，
所以让自己保持那种承认的状态，
然后感激你所拥有的，
然后允许该来的来，
因为它将是你在那一刻所需要的东西，
即使它是你不喜欢的东西，
它的存在是有原因的，它可以给你检查你的信念系统的机会，
这一点很重要，
我们与你们大家分享的公式的主要步骤，
认出你的信念，认识到如何保持积极的状态，
因此无论你的生活中发生什么，出现什么，显化什么，你都能从中受益，
因为它总是能被积极地利用，
我们并不是说你开始把负面的东西称为正面的东西，
你仍然可以观察到一些负面导向的东西，或者从恐惧、从负面信念系统中负面地创造的东西，
但是通过保持积极的状态，即使有这种认识，
你让自己有机会以积极的方式去使用显化出来的东西，
这允许接下来需要出现的事物变得更容易、更轻易地出现，
所以承认、感激和允许AAA公式会帮助你保持恩典的状态，
每天提醒你，你每天生活的体验都是受祝福的，
提醒你为什么要选择这种生活，
为什么你选择这些经历来加速你灵魂的成长，
因为正如你们所知，物质实相是稠密的体验，
是时空的体验，
让你有机会从新的角度，新的视角去发现你自己，而这在灵界是做不到的，
这种体验方式通过让你更直接地面对生活中的挑战，更快地加速你的成长，
保持恩典的状态，
对你遇到的一切保持感激和感恩的状态，
会让你积极地、有建设性地、有创造性地和它一起合作，
把来到你身上的任何从负面创造出来的东西转化成你可以在你的生活中积极使用和应用的东西，
让你更清楚地，
更有知觉地，
更有意识地，
更清楚地知道你的人生道路和主题是什么，
让你更能做你真正的自己，
与你真正的核心频率和振动对齐，
在这个感恩节和每一天，
允许自己承认、感激，
允许你的生活容易、轻松、快乐、和平、充满爱地流动，
随着它们越来越多地反映出与你的感恩节信息一致的存在状态，
你会让自己体验到一种不断增长的，对你生活中的一切的恩典感、感激和感恩感，
作为允许我们提醒你们3A公式的回报，
这对于进入公开接触窗口来说非常的重要，
现在请问我们怎样能继续为你们服务，
你们可以开始你们想要的提问和对话了。