问：
有些人，真的很想跟随自己的激情，却不敢行动。
可能是怀疑自己的能力，怕自己做不到；或担心别人不喜欢这样的自己；或害怕别人扯自己的后腿，阻碍他们前进的步伐；或顾虑他人会因此受到负面影响；等等原因……
对他们，你有什么建议吗？
巴夏：
正如我们常说的，当你朝着你的激情的方向前进时，任何时候出现了这样的感受，你需要明白：这一刻存在的目的，就是要让你注意到，你内在有一个（负面）信念，让你产生了这样的感受。
所以，不要急着出离（逃离）这一刻；不要忽视你的感受；不要压抑你的感受；与你的感受待在一起，好好地感受你的感受，体验你的感受，认可你感受……
你必须拥有它，才能改变它。
而改变的方式，就是通过你的感受，“顺藤摸瓜”找到产生这个感受的信念系统。
因为任何感受，都不会凭空而来。你的内在肯定存在某个信念，才会相对应地让你产生这个感受。
所以，当这样的感受涌现的时候，你就要好好地利用它。
这也是“激情公式”的重要一个部分，也就是：当你跟随你的激情去行动时，它会像镜子一样，映射出你内在与你的激情不相一致的信念系统。
找到这些信念系统，也是你的激情的一部分。
因为，如果你没找到它们，没有认定出它们，那么，你就无法真正地将它们放下（释放、清理掉）。
所以，当你感觉：
“哦！别人会不喜欢我的”；
“他们会认为我疯了”；
“这行不通”；
“我不够好”
“我不配”；
“我太没用了”；
“我做不到”
等等……
当你有类似的想法，或感受时，请对自己施个“定身术”，让自己停在这里，待在这个感受里。
因为，这个想法，这个感受，是你在这时候需要处理的最重要的问题，是你需要做的最重要的事。
与它连接，通过它，查找出是什么样的自我定义、自我信念、自我认知，才会让你在这种情况下产生这样的想法、感受。
分析它，理解它，真正地用心倾听它对你说的话语。
然后环顾你的世界，看看能否找出一些人做着你热爱的事，过着你理想的生活，并且没有你所面对的各种挑战。
如果他们能做到，并且你看到他们做到了，那么，你为什么不能也做到呢？
你也可以的！
如果你真的明白 基于恐惧的负面信念对你说的各种“不能、不行、做不到”等负面话语，并且对比你看到的其他人“能、可以、做到”你希望自己也能做到的事。
那么，你就会发现：这个负面信念对你所说的话，根本就没道理，你也不再相信了。
因为，为啥就你不同呢？为什么就你没能力呢？为什么你不能像那些为你树立榜样的人那样，做到同样的，或者更大的事情呢？
Jesus: 我所做的事情，你们也能做到，并且你们要做更大的事。
没道理，不是吗？！
而一旦负面信念变得没道理，那么，它就会消融，消散，消失了。
因为你不会抓住没道理、没意义的东西不放。
但是，你的内在可能存在其他的信念（信念背后的信念），从而使你认为这个信念有道理、有意义。那么，你就需要找到这些其他信念，并且把它们也释放掉。
这些信念可能会“千方百计”让你相信，如果你继续前进，那么就会发生一些非常糟糕的事情，但那不是事实，而仅仅只是一个它“蒙”你观点。
相信你的激情！